嵐を呼ぶマスオの備忘録

筋トレ×恋愛をメインに気になったことを書いています。

2019-05-27から1日間の記事一覧

【ナンパ】ロリ顔の女性と遊んだ話①【弾丸即】

こんにちは、マスオです。 PUA代表マスオ (@M_street5) | Twitter 最近は日中の気温が高くなってきましたね。 この1年間、夏に向けて日焼けや減量、筋トレを頑張ってきた おかげで昨年よりもこの季節が楽しみでした。 今年の夏は、SUPやスキムボード、サ-フ…

【身体作り】3大栄養素① タンパク質編【基本】

こんにちは、 最近、女性からInstagramを経由しての 逆アポが増えてきているマスオです。 twitter.com SNSで繋がっていると評価されれば向こうから連絡がきます。 活動にInstgramを利用していない人はいますぐ始めましょう。 ※ちなみにマスオのフォロワー数…